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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕(yùn)妇(fù)和(hé)乳母、老年人各自(zì)的生理特点不(bù)同，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成人每日需要(yào)的热量(lià一个男人出轨了还爱自己的老婆吗ng)

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　注意：每(měi)日由食物提供的热量应不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活(huó)动的(de)最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称(chēng)卡(kǎ)，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而(ér)来(lái)，其定义(yì)为在1个(gè)大(dà)气压(yā)下，将(jiāng)1克水(shuǐ)提(tí)升1摄氏度所需要的(de)热(rè)量(liàng)；

　　卡路里（calorie）是能(néng)量单位，现(xiàn)在仍被广泛(fàn)使用在营(yíng)养计量和健身手册上，国际(jì)标准的能量(liàng)单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的(de)法定单位(wèi)，在欧(ōu)洲(zhōu)普遍使用焦(jiāo)耳，美国则(zé)采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区的法定单(dān)位(wèi)，然而由(yóu)于沿袭传统(tǒng)，卡路里在(zài)中国大陆与(yǔ)台(tái)湾(wān)地(dì)区仍然被广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单(dān)位(wèi)。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联(lián)系在一起，但(dàn)实际上它(tā)们适用于含有能量的任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克水在一(yī)个大气(qì)压下的温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学中常用(yòng)的能量(liàng)单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡路里(lǐ)？1KJ等于多少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳动者每(měi)日需要(yào)能(néng)量(liàng)为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中(zhōng)体(tǐ)力(lì)劳动(dòng)者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和(hé)青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的(de)生理特点不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日(rì)友桐森(sēn)需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　注意(yì)：每(měi)日由食物提供的(de)热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持轮镇人体正(zhèng)常生(shēng)命(mìng)活动(dòng)的最少的能(néng)量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译而(ér)来(lái)，其定义为(wèi)在1个大(dà)气压(yā)下(xià)，将1克水提升1摄(shè)氏度所(suǒ)需要(yào)的(de)热量；卡(kǎ)路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在(zài)营养(yǎng)计量和(hé)健(jiàn)身手册上，国际标准的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量(liàng)的(de)法定单位，在欧洲普遍使用焦(jiāo)耳，美(měi)国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然(rán)焦耳是中国大(dà)陆(lù)与台湾地区(qū)的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩国大陆(lù)与台湾地区仍然被广泛的使(shǐ)用(yòng)。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与食品联系在(zài)一起，但实际(jì)上它们适用(yòng)于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡(kǎ)路里的能量或热量可将1克水(shuǐ)在(zài)一(yī)个大气压下(xià)的(de)温度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是物理学中(zhōng)常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路(lù)里(lǐ)

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