近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行一寸多少厘米公分 一寸是几个手指，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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