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妥否的意思是什么，妥否的用法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了(le)排(pái)出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫妥否的意思是什么，妥否的用法(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到(dào)医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失(shī)后子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变(biàn)化过程，是(shì)因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出(chū)现腰(yāo)酸(suān)背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样(yàng)的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让自(zì)己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用(yòng)冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的(de)，都是(shì)要进行子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩(hái)子一(yī)样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫(gōng)处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候一般就需(xū)要家人的(de)关心，不(bù)然产妇(fù)心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利(lì)于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈妥否的意思是什么，妥否的用法在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也(yě)可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用(yòng)益(yì)母(mǔ)草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。