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文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短、文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然(rán)有(yǒu)许多困难(nán)，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力(lì)等(děng)都可(kě)以再练(liàn)习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一(yī)项很(hěn)好的(de)有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味(wèi)、体会(huì)技法、体会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在(zài)个学(xué)习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不(bù)光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积(jī)少成(chéng)多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比(bǐ)如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技(jì)法。练曲(qū)目也是(shì)如此。