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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是(shì)国际闻名(míng)热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分(fēn)，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够随22寸是多少厘米时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的(de)，由于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的(de)芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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