生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最(zuì)天(tiān)然(rán)的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ě殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字r)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素(sù)I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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