随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

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缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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