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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常(cháng)是有必定优点的，平常能(néng)够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃(chī)能够(gòu)弥(mí)补头发成(chéng)长所(suǒ)需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引(yǐn)起(qǐ)的(de)须发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定(dìng)的(de)效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂(zhī)，具有润肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治(zhì仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了r: #ff0000; line-height: 24px;'>仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了)晚(wǎn)年血(xuè)亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹(fù)泻者(zhě)、缓慢(màn)肠(cháng)炎者防止食用白芝(zhī)麻(má)，避免导(dǎo)致(zhì)病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用能够起到护(hù)发(fā)的效果(guǒ)，可是过量食用，可能会导致内(nèi)分(fēn)泌紊乱，使头发(fā)的发质下降(jiàng)。

怎样(yàng)挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又(yòu)香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色彩多(duō)为白(bái)黄色(sè)，并不(bù)是(shì)特(tè)别的(de)白(bái)，而通过漂白处理之后的白(bái)芝麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度(dù)，优质的白芝麻(má)十(shí)分丰满，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端(duān)大小不(bù)一，一头为圆形，另(lìng)一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻起来(lái)有芝麻特有的香味，但这种香味不是(shì)香油的(de)滋(zī)味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看断口的部分的色(sè)彩，假如断口部分是黑(hēi)色(sè)，那就阐明是(shì)染色的(de);假如(rú)断口部分是(shì)白(bái)色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是(shì)真货，不然(rán)可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反(fǎn)而(ér)有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任(rèn)何(hé)异(yì)味;而染色的芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪(guài)的(de)机油味，或者说有除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味(wèi)，并且(qiě)发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益肝(gān)养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群(qún)均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者(zhě)食(shí)用;适(shì)合身体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高(gāo)血(xuè)压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及(jí)荨麻(má)疹，习惯性便秘(mì)者(zhě)食用(yòng);适合(hé)糖(táng)尿病、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔(zhì)疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克