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芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有很(hěn)多的细(xì)菌(jūn)，而(ér)且在(zài)表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要(yào)进(jìn)行焯水，这样才(cái)能够保证(zh逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的èng)青菜的(de)新鲜(xiān)，同(tóng)时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的(de)时(shí)候(hòu)就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯(chāo)的具体方(fāng)法(fǎ)为首先清洗干净，然(rán)后(hòu)起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不会(huì)出现拉肚(dù)子的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁的话(huà)不管是用生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要(yào)是(shì)肠(cháng)胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的(de)话，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由于(yú)生的芹菜(cài)味道比(bǐ)较重所以很(hěn)多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属(shǔ)于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一样(yàng)且所(suǒ)含(hán)营养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维(wéi)成(chéng)分比较多，榨出(chū)来的汁水所含的(de)杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较少，所以(yǐ)西(xī)芹榨出来的(de)汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去(qù)掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养远(yuǎn)远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于(yú)芹(qín)菜茎(jīng),其中个(gè)别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中(zhōng)还含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好(hǎo)的药(yào)逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水(shuǐ)化合物和(hé)蛋白质(zhì)具有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人(rén)都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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