夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处-绿茶通用站群

夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃(chī)吗(ma)

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹果(guǒ)酸等(děng)酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良(liáng)、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食(shí)用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食(shí)、生津止(zhǐ)渴(kě)等(děng)作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可以(yǐ)清洗后直接食用，不(bù)需要(yào)剥皮，但是五个棱(léng)角边上的(de)果皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬(yìng)皮后(hòu)食(shí)用。杨桃(táo)中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃(wèi)不适(shì)，出现腹(fù)痛、腹泻的(de)症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实(shí)不软不硬，吃起来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色(sè)带一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)尽量选择那(nà)些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些(xiē)长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分分(fēn)布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那(nà)些完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìn夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处g)的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分吸(xī)收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一(yī)定的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买(mǎi)时要(yào)看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较(jiào)为(wèi)饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的(de)时候可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬的(de)话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果(guǒ)摸(mō)起来局部(bù)较(jiào)软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软的(de)话就不(bù)要(yào)选择了，这样(yàng)的(de)杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利(lì)于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量，如果较(jiào)重的话(huà)证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉(ròu)较干，吃(chī)起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也(yě)会变差(chà)，尽量(liàng)选(xuǎn)择正(zhèng)常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那些奇(qí)形(xíng)怪状的；果皮要保持完(wán)整(zhěng)，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜(yán)色(sè)为(wèi)青绿色；杨桃用(yòng)手捏起来(lái)较硬最好；拿(ná)在手里面感觉较(jiào)重的最好，但不要选择(zé)那些太重的(de)。